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翻唇兰属
2023年02月08日

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1、首页>家常菜菜谱>文章正文小白菜海带冻豆腐的做法大全。我今天上传的是一道家常的大锅菜，白菜粉丝冻豆腐，，这个季节最好的解毒菜，大家可以尝试一下。大白菜200g、冻豆腐1块、五花肉30g。油适量、盐适量、猪油适量、酱油1勺、葱适量、味精适量。因为粉丝没有用水泡，所以先放入粉丝。小火炖制2分钟时，放入冻豆腐。

2、最后放入大白，小火炖制10分钟左右。放入少量的盐，味素，即可出锅。因为粉丝没有用水泡，所以先放入粉丝这种大炖菜，放点猪油，味道很不错。白菜冻豆腐是东北家常菜，豆腐具有较高的营养价值，白菜有排毒功效，两者结合在一起是一款美味又健康的家常菜。白菜300g、冻豆腐200g、猪肉30g、海兔200g。花生油15ml、盐1g、蒜5g、葱5g、酱油10ml。

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By大海微澜【豆果美食官方认证达人】。白菜心撕成片反复清洗干净，纵向切条。冻豆腐放在冷水中解冻后，攥掉水分。炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱花，加入少许自制辣椒酱炒匀，加入白菜条翻炒。白菜条炒至变软，炒出水分，这样吃的时候不会有白菜水的味道。加入适量的水，然后放入冻豆腐，大火烧开。中火炖5分钟左右，要留一部分汤汁冻豆腐才好吃。

冻豆腐会有豆腐的酸味，不喜欢这种味道的可以开水焯烫一下再炖。冻豆腐减肥吃法，记得用清汤涮煮，才能达到有效减肥降脂的目的。不喜欢吃辣的出锅前用生抽调味，一样的鲜美。家庭厨房领域美食社区及交易平台。100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。我的快乐小窝,知识百科。

冻豆腐海带白菜做法视频大全

【食全食美】白菜海带炖豆腐的做法。白菜海带炖豆腐的做法与步骤。食材备齐，干海带提前泡发好。豆腐切2厘米的方块，葱姜切末。锅加油烧热，下入葱姜爆香。下入白菜条煸炒至变软。加入水、豆腐、海带和盐。炖10分钟左右，放入胡椒粉、味精，拌匀即可。也可以放一点酱油，颜色会深些。切大白菜时，宜顺丝切，这样的做法会让大白菜比较容易煮熟。

大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软，太烂就不好吃。炒白菜之前可以先放入沸水里煮2~3分钟，捞出沥去水，而这种做法又可去除白菜的苦味。炒白菜的时候，在油里加少许盐，再大火快炒，这样的做法能保持白菜的鲜嫩。煮白菜汤时，在锅里放点面包屑，加点醋，可去除白菜的苦涩味并添加鲜味。

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